Kan jeg tabe mig under graviditeten?

På spørgsmålet, kan jeg tabe mig under graviditetensvaret er entydigt: ja. Ifølge undersøgelser af læger fra University of St. Louis (USA) er vægttab under graviditet med fysisk anstrengelse og korrekt kost kun til gavn for den fremtidige mor og baby.

De observerede graviditeten hos 96 kvinder,39 af dem fulgte en kost og udførte fysiske øvelser hver dag i 30 minutter. Resultatet holdt sig ikke i ventetid. God sundhed, vægttab, fremragende tilstand hos fosteret.

Graviditet er det mest hensigtsmæssige øjeblik i en kvindes liv for at reducere vægten og følgelig for at forbedre sundhed og foryngelse.