Gastrit er en meget ubehagelig sygdom. Det er nødvendigt at nøje overvåge din kost og din livsstil generelt. For ikke at skade dig selv er det vigtigt at vide, hvad du kan spise, og hvad du ikke kan spise. I dag vil vi overveje, hvad du kan spise, når du har gastrit med høj surhedsgrad.

Kost med gastrit med høj surhed

Her er hvad diætister rådgiver:

Den første dag. Til morgenmad er det bedre at spise boghvede grød og drikke te. I den anden morgenmad skal du spise det blødkogte æg. Til frokost tilbud havre suppe, compote og kødboller med kogte kartofler. Til middag skal du spise fiskkogte små stykker nudler. Som en drink vil te gøre. Før de går i seng, råder de dig til at drikke et glas mælk.

Den anden dag. Den første morgenmad er havregryn med te. Den anden morgenmad - sukkerroer pandekager et par. Frokost - Courgettsuppe, stegt med nudler og bagt æbler. Aftensmad - Vareniki med te. Før du går i seng - et glas mælk med en kiks.

Den tredje dag. Morgenmad - æg med toast. Den anden morgenmad er en gulerodsappelsuffel. Frokost - mælke-ris-suppe, zrazy af kylling, kissel. Middag - kartoffelgryde med te. Før du går i seng, et glas mælk.

Den fjerde dag af en diæt med gastritis med øgetsyreindhold. Morgenmad - semolina grød med kaffe og mælk. Den anden morgenmad er toast med smør og ost med te. Frokost - grøntsagssuppe, kalvekød, ris, æble mousse. Middag - kogt fisk med kogte kartofler. Før du går i seng, et glas mælk.

Den femte dag. Morgenmad - mælk nudler med te. Den anden morgenmad er toast med gelé. Frokost - suppe fra grøntsager, bagt kylling med kogt ris, compote. Supper - kødboller med nudler med te. Før du går i seng, et glas mælk.

Den sjette dag. Morgenmad - havregryn med omelet og te. Den anden morgenmad er gelé. Frokost - suppe fra grøntsager med gulerødder og croutoner, fiskekødboller med Mos kartofler. Middag - fisk bits med kartofler. Før du går i seng, et glas mælk.

Den syvende dag. Morgenmad - semolina grød, kødpate, te. Den anden morgenmad er gelé med te. Frokost - suppe-puree fra grøntsager, bagt æbler. Middag - stuvede grøntsager med kød, te. Før du går i seng, et glas mælk.

Denne diæt til gastritis med høj surhed bør hjælpe med genopretning af din krop. Her er nogle anbefalinger om, hvordan man spiser i perioden med sygdomme i fødevaren:

  1. Spis små måltider og ofte.
  2. Må ikke overvælde om natten.
  3. Undgå skarpe, stegte og røgede fødevarer samt fra sure grøntsager og frugter.
  4. Spis varm mad, da dette vil forhindre forekomsten af ​​spasmer i maven.
  5. Brug olivenolie til madlavning.
  6. Spis aldrig i en tørrvask - dette vil kun forværre symptomerne på sygdommen.
Kommentarer 0