Hænder knækker. Hvad skal jeg gøre?

Det sker ofte, at vores hænder blivermærkeligt uden anerkendelse. I stedet for smukke palmer med blød hud har vi tørre, revnede og røde hænder. Så hænderne knækker. Hvad skal man gøre, hvad er årsagerne til denne sygdom og hvordan man kan forhindre det?

Normalt revner i hænderne er et sikkert tegn på, at du ikke plejer dig selv. De mest almindelige årsager til denne sygdom er som regel:

• vinterhypotermi og forvitring;
• mangel på vitaminer
• negative virkninger af dårlige vaner
• overdreven vask af hænder med sæbe
• allergiske reaktioner på kosmetik;
• stressende forhold.

Nogle gange kan revner i hænderne være et resultat af diabetes (kun endokrinologen kan hjælpe dig) eller svampeinfektioner (kun hudlægen hjælper).

Behandling af revner i hænderne

Så dine hænder knækker. Hvad skal jeg gøre? Først og fremmest udelukker følgende handlinger:

• kontakt ikke ofte med varmt vand;
• Brug ikke elektriske tørretumbler;
• Brug ikke gummihandsker uden bomuld;
• Klem ikke citroner, appelsiner og grapefrugter med dine bare hænder;
• ikke løbe dine hænder;
• Gå ikke om vinteren med ubeskyttede hænder;
• Må ikke solbade meget i solen eller i solariumene;
• Brug ikke alkoholholdige håndlotioner.

Du kan følge alle disse tips, men hvis du stadig knækker dine hænder, kan behandlingen varieres:

1. Peeling. For at sikre, at hudens hænder er ordentligt fugtet og næret, før der påføres beskyttende cremer og komprimerer på det, er det nødvendigt at rengøre og exfoliere de døde celler korrekt. Brug til at skrælle specielle midler til ansigt og krop, hvis du ikke har en håndskrubbe. Af folkemæssige midler til skrælning kan du bruge hakkede havregryn.
2. Frugt og grøntsager metoder. Hvis dine hænder skraber og knækker, så kan du stykke stykker agurk, æbler, citroner og currantbær, som du bare skal tørre i hænderne. Hovedmetoden ved denne metode er at anvende cremen på dine hænder efter procedurens afslutning.
3. Wraps. For at gøre dette har du brug for en fed fløde eller olivenolie, der er smurt med hænder, hvorefter de lægger bomuldshandsker på hænderne. Denne procedure skal udføres før sengetid, så kompressen varede hele natten uden unødvendige bevægelser.
4. Den korrekte sæbe. Alle ved, at der er erhverv, hvor vaskehænder betragtes som et must (læger, massører). Ved konstant brug af sæbe vasker sådanne mennesker ikke kun bakterier fra deres hænder, men også en beskyttende film, der fører til tørhed og revner. En vellykket mulighed for dem vil være brugen af ​​alkalisk blød sæbe med højt fedtindhold, fugtighedsbevarende sæbe eller i værste fald af børns sæbe.
5. Brug af handsker. I gamle dage var det kendt, at handsker forlænger ungdommens hænder, så de blev båret selv i den varme årstid. I vores tid råder eksperter dig til at bære handsker, hvis termometeret er faldet til +5 grader.
6. Brug af gummihandsker, når du arbejder medhusholdnings kemikalier. Enhver, der arbejder med kemiske produkter, enten hjemme eller på arbejdspladsen, er forpligtet til at bære gummihandsker til sikkerhed. Husk at huske: i gummihandsker trækker håndens hud ikke vejret, men sveder, så sæt bomuldshandsker under dem.
7. Dekoktioner af urter. Brugen af ​​forskellige infusioner af urter (kamille, nælde, plantain) er meget nyttig i helbredende sår og krakning af hændernes hud.
8. Fat creme. Den anvendes kun til rene hænder og som regel før man går i seng. Blandt de populære cremer er "Bepanten" (til sårheling), "Velvet handles" og "Children's". Nogle forbereder en fløde hjemme fra improviserede midler. Der er også specielle beskyttende cremer med glycerin, med silikone, bivoks.
9. Clay. Hvis dine fingre konstant viser revner, der bringer smerter og ubehag, så sælges specielt lim "SuperGlyu" på apoteker. Ved brug af dette værktøj strammes revnerne på armene øjeblikkeligt, og selve såret heler meget hurtigt efter dette.
10. Høj kvalitet mad. Som regel kan peeling af hænderne være forbundet med mangel på vitaminer A, B, E i kroppen. For at eliminere dette i din daglige kost skal du inkludere korn fra forskellige kornprodukter, mejeriprodukter og glem ikke vegetabilsk olie, nødder, fisk og grøntsager.

Hvis inden for 2-3 uger alle ovennævnte tips ikke hjalp dig, så gå direkte til hudlægen.