Hvad skal man gøre, hvis man er jaloux?

Jalousi er behageligt ... Ja! Det sker og i meget små doser i de første faser af forholdet mellem mand og kvinde. Men så begynder alt at virke ikke så glædeligt. Tværtimod. Den første, som regel, begynder piger at stille et spørgsmål om, hvad man skal gøre, hvis fyren er jaloux. Dette er den hyppigste variant af jalousi. Men jalousi kan overvinde en pige og endda en lang levende mand og kone.

Årsager til jalousi

Jalousi hos en af ​​ægtefællerne (eller mødefyr og pige) opstår af to grunde: usikkerhed i en partner eller usikkerhed. Den første situation, når fejlagtigheden er til stede, og ingen skjuler det, vil vi ikke overveje. Men hvis du kun havde mistanker, begyndte du at følge din favorit, læse sms, mail og så videre, så skal du tænke på det. Årsagen til jalousi kan være din usikkerhed, forståelse for andres overlegenhed over dig i skønhed, grooming, kommunikationsfærdigheder, at være virksomhedens sjæl og på mange andre måder. Derfor begynder en person at føle, at de ændrer ham! "Og hvordan ikke at ændre, hvis jeg er", mener han, "elendig, skrå og lamme! Og det er ligegyldigt, at jeg en gang blev forelsket i den måde jeg er, nu har de taget - og holdt op med at elske! ". At se udefra til sådanne manifestationer af jalousi er endog sjovt, men du vil ikke være inde i nidkær følelser til nogen!

Hvad skal man gøre med jalousi?

Først skal du arbejde på dig selv. Skriv på dit stykke papir alle dine positive kvaliteter, her kan du endda overdrive lidt, det vil ikke være noget forfærdeligt. Læs listen 3 gange. Så læs 7 dage, og denne fortegnelse vil få dig til at tro på, at du er en lyst unik person, du kan bare ikke hjælpe med at elske! Skriv derefter den anden liste, som angiver alt, hvad du skal gøre for at blive endnu bedre. For eksempel gå til aerobic klasser, lær engelsk, få en hund. Tro mig, så snart du begynder at udføre din plan i etaper, for jalousi har du hverken viljen eller tiden.

Hvis du beslutter dig for hvad du skal gøre, hvis pigen er jalouxDu til venner, du skal bare vise hende, at din kommunikation med venner er god for dig. Tag hende til dig til en fodbold træning, tag hende med dig for at se kampen i klubben, introducere hende til dine venner og deres koner. Problemet fordamper!

Men de hyppigste referencer til familiepsykologerskyldes et andet problem. Voksne kvinder er interesserede i hvad de skal gøre, hvis manden er jaloux. Eksperter anbefaler ikke at skabe og provokere situationer, hvor hans misundelse kan bryde ud. Den anden regel er - aldrig gøre undskyldninger eller tilgive slag. Hvis du forsinker et sted, vær venlig at advare på forhånd. Og hele tiden, øg din ægtefælle selvværd, ros ham, han har stort behov for det.

Og endnu en meget vigtig ting, du skal gøre,hvis manden er jaloux. Tal med ham hjerte til hjerte. Fortæl os, hvor skræmmende du er at forstå, at der ikke er tillid mellem dig. Lad ham også med venlig hilsen fortælle dig hvad der forårsager jalousi i ham, hvad dine handlinger og ord er. Del dine tanker om emnet familie lykke, siger at der kun er dig og han i dem. Hvis det er nødvendigt, udfør sådanne samtaler hver gang efter udbrud af jalousi. Husk at enhver tanke bliver almindelig, når den gentages højt 21 gange!