Det faktum, at granatæble er yderst nyttigt, vidsteselv i oldtiden, og meget udbredt i mange forskellige lande. Det blev brugt af indbyggerne i Lilleasien, Øst og Middelhavet. I Kaukasus blev frugterne af dette træ betragtet som et symbol på frugtbarhed og rigdom.

Hvad er brugen af ​​granatæble?

Gunstig effekt på menneskekroppenskyldes vitaminerne indeholdt i granatet: C, A, E, B1, B2, B6, B15. Det styrker immunsystemet, hjælper med at øge niveauet af hæmoglobin i blodet. Sundheden ved denne frugt gør tilstedeværelsen af ​​mineralstoffer (silicium, fosfor, krom, calcium, kobber, magnesium) og 15 aminosyrer. Og antioxidanter (herunder polyphenoler) hjælper med at bekæmpe ugunstige miljøforhold, aldrende faktorer i kroppen.

I betragtning af de nyttige egenskaber ved denne frugt opstår spørgsmålet: Kan jeg spise granater til ammende mødre? Selvfølgelig forhindrer et sådant produkt ikke en kvinde i postpartumperioden. Men der er kontraindikationer.

Hvem kan ikke granat

Ligesom de fleste farvestrålende frugter, dennefosteret kan forårsage en allergisk reaktion. Og inden man beslutter, om en granatæble kan plejes for en mor, skal man huske: var dette produkt ikke allergisk over for dig eller nære slægtninge til barnet.

Granatæblejuice indeholder syrer (citron,æble), irriterende mucosa i mavetarmkanalen. Derfor bør gastritis, især med høj surhedsgrad, ikke anvendes pancreatitis. Når alt kommer til alt, hvis der opstår problemer med maven eller tarmene i moderen, vil de uundgåeligt komme frem i barnet.

Granatæblejuice har en fikseringseffekt. For et barn kan dette resultere i en krænkelse af tarmens normale funktion: kolik, oppustethed, forstoppelse.

Hvordan man spiser granatæble ammende mor

Læger besvarer spørgsmålet: Hvorvidt det er muligt at foder en granatæble, således - det er muligt, men det er nødvendigt at indtaste det i kosten forsigtigt, begyndende med 3-4 korn. Det er endnu bedre at starte med en lille mængde granatæble friskpresset juice, fortyndet med vand. Du må ikke drikke butiksjuice indeholdende konserveringsmidler og farvestoffer.

Ethvert nyt produkt til ammende mamma er bedre at prøvei den første halvdel af tiden, i tide for at lægge mærke til barnets mulige reaktion. Det er nødvendigt at være opmærksom på kvaliteten af ​​frugt: vælge den modne frugt med tyk hud, uden buler eller bløde områder.

Hvis "testene" var okay, stadig ikkeDet er værd at være overdreven afhængig af granater (husk den høje surhedsgrad og evne til at styrke). Mor er det ønskeligt at spise en dag ikke mere end 0,5-1 granat eller 30-50 ml fortyndet saft.

Kommentarer 0