Sådan helbredes en kold en dag?

Ingen af os kan lide at være syge. Til en voksen, der lever i den moderne verden med sit tempo og en vred rytme, er der simpelthen ingen tid til at være syg. Og alligevel, hvis sygdommen er overrasket, er der flere måder at helbrede en kold om dagen.

Støtte til immunitet

Ved sygdommens første tegn er det nødvendigt at hjælpehans immunforsvar for at begynde aktivt at bekæmpe forkølelsen. For at gøre dette skal du tage en tilstrækkelig dosis af vitamin C. Dette kan gøres ved at drikke C-vitamin tabletter eller begrænse sig til naturlige citroner. Det er tilrådeligt at bruge en sur frugt sammen med urtete og honning.

Ernæring for forkølelse

Det er vigtigt ikke blot at hjælpe immunitetmidler til at bekæmpe sygdommen, men også for at hjælpe hele kroppen. For dette er det nødvendigt at revidere den vanlige kost. Tung mad bør erstattes med lette måltider - skift til suppe mad og grøntsagssalater. Glem ikke om den antimikrobielle virkning af løg og hvidløg, idet disse produkter vil fremskynde genopretningen.

toksiner

I en hvilken som helst sygdom er organismen udsatforgiftning. Tilbagetrækningen af toksiner bør gives ikke mindre opmærksomhed end let og fraktioneret ernæring. Brugen af en stor mængde væske i sygdomsperioden, samt alle former for infusioner, vil hjælpe med at befri kroppen af toksiner og hurtigt komme tilbage til det normale. Regelmæssigt vand, te med citron og honning kan erstattes med forskellige frugtdrikke og compotes, for eksempel:

Morse fra hindbær, vild rose, tranebær;
Mælk med honning og en sked smør;
Komposit af tørrede frugter;
Citron bouillon med currants eller brombær.

Efter en varm drink anbefales det at ligge iseng og wrap dig selv op at svede. Den største effekt af en sådan procedure ville bringe natten - før de går i seng for at drikke varm drik - te, saft, varm mælk, sat på pyjamas, sokker og et varmt tæppe til at skjule. Om morgenen for at gå til brusebadet - sygdom som det aldrig skete.

Ondt i halsen

Et af symptomerne på en udviklende kuldeer et ondt i halsen. En fremragende og effektiv behandling af forkølelser skyller og komprimerer. Gargle med forskellige infusioner og bouillon, for eksempel:

Til et glas vand 1 tsk sodavand + et par dråber jod;
Et glas vand + 2 teskefulde æblecider eddike;
Et glas frisk sukkerroer + 1 spsk æblecider eddike;
Infusion af kamille.

Du bør gurgle så ofte som muligt, helst hver anden time. Også om natten kan du lave en kompress af vodka eller kålblad med honning.

Løbende næse

For hurtigt at helbrede en løbende næse, kan du gøre detIndånding med te-træolie, salvie og eukalyptus. Effektive midler er også kolde og varme indånding med løg og påføring af en pose af varmt salt til bihulerne.

medicin

Mange undrer sig over hvilke lægemidlertage med en forkølelse, fordi der er et stort antal af alle former for stoffer. Der bør gives fortrinsret til sådanne lægemidler, der ikke har alvorlige bivirkninger. For eksempel er det vigtigt for dem, der kører bil, at stofferne ikke forårsager døsighed, forsinket reaktion eller synshandicap. Det skal huskes, at brugen af narkotika med stærk handling og antibiotika, bør kun ske under tilsyn af en læge.

Hvis du følger den korrekte diæt, støtter immunitet og udfører enkle procedurer, kan du helbrede kulden i 1 dag uden at gå til lægen, hjemme, hurtigt og nemt.

Læs mere: