Hvordan lindre hovedpine?

I den moderne verden er hovedpine for mangeDet er et almindeligt fænomen, som med jævne mellemrum tager uoverensstemmelse. Årsagerne til at forårsage det kan være den mest forskelligartede - dette er hypertension eller hypotension og katarralsygdom med feber og øjenlidelser og problemer med den cervicale rygsøjle. Men oftere end ikke bliver vi konfronteret med den mest simple hovedpine, der opstår ved overarbejde og stress - den såkaldte stresspine. Det kan beskrives som "kedeligt", konstant, smertefuldt, som om man klemmer et hoved med en bøjle. Klare det lettere end med andre typer smerter.

Hvis hovedpinen generer dig meget, hjælper ingen smertestillende midler - det er en god grund til hurtigt at gå til neurologen og foretage de nødvendige undersøgelser.

Vi vil ikke røre mere alvorlige grundeforekomst af hovedpine, da en kvalificeret læge skal være involveret i behandlingen. Men vores råd kan hjælpe de mennesker, der lider af trykændringer eller migræneanfald, og i det mindste midlertidigt lindre deres lidelse. Så hvordan lindre hovedpine?

Generelle tip til smertestillende behandling

Enhver neurolog vil sige det for at letteHovedpine bør først og fremmest forsøge at slappe af og glemme det. Kom ud i frisk luft, gå til fods, ån frisk luft. Hvis angrebet er så stærkt, at det er umuligt at komme ud af huset, skal du godt ventilere rummet, dække gardinerne og ligge ned for at hvile. Luk dine øjne og tænk ikke på noget. Et stærkt håndklæde fugtet med koldt vand kan hjælpe med svær smerte. Vedhæft det til panden og øjnene. Hypertension vil hjælpe et varmt håndklæde fastgjort til bagsiden af nakke eller hals.

Massage hovedet, halsen, øjenlågene. Du kan indånde æteriske olier af mynte, citronmelisse, lavendel.

Hvis du kan, gør gymnastik halsen - drej dit hoved i forskellige retninger, vippe hovedet.

Og selvfølgelig er det vigtigste middel mod hovedpine en drøm. Selv en halv times søvn kan aflaste spændinger.

Folk retsmidler til hovedpine

Selv vores bedstemødre råde os til at vedhæfte et frisk kålblad til panden. Måske vil nogen hjælpe denne metode. Men med svær smerte er det bedre at bruge følgende værktøjer:

1 tsk. knust bark af hvid pil, hæld 2 kopper koldt vand og bland 8 timer. Et sådant værktøj er i stand til at erstatte Aspirin.
Infusion af johannesurt: 1 spsk. l. tørt græs hæld et glas vand, kog i 15 minutter. Drik 3 gange om dagen for en kvart kop.
I løbet af måneden drikker juice af chokeberry 50 ml 3 gange om dagen.

Med migræne kan du hjælpe denne metode: læg en frisk citronskive på et sygt tempel og læg dig ned i en kvart time.

Folk med lavt blodtryk kan hjælpe en kop stærk te.

Hvis du tror på sammensværgelser, så prøv at læseen bøn til St. Panteleimon. Tal om et glas vand ord: "Jeg straffer Guds tjener (navn), vand og Drinkers den til bunden, så lad det være i mine utætheder, så lad golovushku min smerte vil trække sig tilbage fra hals lidelse vil tage væk fra alle de bihuler og pazuhovits Da vandstrømme. den ene på jorden, men det vil tage, og, ja græs giver ham. Grow up, græs, stærk, grønnere, fyldte med min smerte. Amen. " Derefter drys vandet på hovedet og drikker til bunden.

Traditionelle midler

Nu er der mange værktøjer til at lindre hovedpine. Det er vigtigt ikke at forveksle dem med hinanden, tage så lidt som muligt og vide, hvilke der kan hjælpe.

Fjern mild hovedpine kan være medicin tilbaseret paracetamol og ibuprofen, de er sikrere. Med lavt tryk hjælper Citramone. I mere alvorlige smerter, kan du tage Migrenol (til hypertensive patienter er ikke ønskeligt), Analgin eller Baralgin, Pentalgin, Nurofen, Tempalgin. Med spasmer af blodkar kan Spazmalgon lindre smerter. Ved en temperatur er det nødvendigt at tage antipyretika (Paracetamol, Ibuklin osv.).

Hvis du har et alvorligt migræneanfald, såingen medicin, undtagen triptaner, vil du sandsynligvis ikke hjælpe (triptaner ordineret af en læge). Du kan dog forsøge at drikke en tablet af Nalgezin eller Excedrine.

Flere detaljer om, hvilken slags medicinske og folkemæssige retsmidler kan fjernes fra smerte, fortælles i artiklerne: