Hvilken drikke indeholder mere koffein?
Indeholder koffein i te og kaffe. Den moderne mand tænker ikke på livet uden disse drikkevarer. Nogen foretrækker te, noget kaffe. Samtidig opstår der mange tvister om, hvilken af disse to drikkevarer er mere koncentreret i koffein.
Mængden af koffein i te afhænger aftidspunktet for at indsamle te, størrelsen af tebladene og måderne og tidspunktet for behandling af denne meget te. I sidste ende viser det sig, at sort te har en højere procentdel af koffein sammenlignet med grøn te. Det menes endda, at koncentrationen af koffein i tør te er større end i kaffe. Men under brygning en kop te har mindre koffein end en kop kaffe. Måske skyldes det nogle kemiske reaktioner, og måske - at tebladene forbruges mindre for kaffe end kaffe.
Koffein i te og kaffe
Hvor er mere koffein: i te, kaffe eller noget andet? På grund af hvilke tvister finder vi nedenfor.
Generelt er tvister født på grund af forskellenindholdet af de stimulerende CNS-stoffer (centralnervesystemet). dvs. Der er sådanne begreber som din (koffein, indeholdt i te fra engelsk te), theophyllin, timbromin. Disse stoffer bestemmer kvaliteten og styrken af den stimulerende virkning af produktet eller drikken. Theophyllin er ringere i stimulerende funktion til koffein, men det er mere giftigt. Desuden fremmer det en stigning i vandladningen. Langsommere end koffein.
Temrobrom er mindre stimulerende sammenlignet medandre stoffer. Den er ikke indeholdt i kaffe, i te er koncentrationen i en lille mængde, men mest af alt er det i kakao, hvorfor denne drik er mere eller mindre et stimulerende middel.
Ved at sige stimulansen har vi for øje virkningen pånervesystemet spændende: øget aktivitet, energibesparelse, stigning i blodcirkulationen osv. Theophyllin er indeholdt i kaffe i meget små mængder.
Det er, kaffe har koffein, og resten - eller slet ikke eller lidt overhovedet. Og i te er der alle tre stoffer.
Koncentrat af koffein i forskellige produkter
Udover te og kaffe spiser vi megetprodukter og drikkevarer, der ikke er meget underordnet de første to med hensyn til koffeinindhold. F.eks. Kakao, Coca-Cola, Red Bull, chokolade, koffein mv.
Sammenlign hvor koffein er mest:
| 1 kop kaffe | 90-150mg |
| Øjeblikkelig kaffe (1 time) | 60-80mg |
| Te 1 kop | 30-70mg |
| Cola glas | 30-50mg |
| 1 chokolade | 20-50 mg |
| 1 "Stay-awake" pille | 100mg |
| 1 tablet "Vivarin" | 200 mg |
| 1 dåse rød rødme | 80 mg |
| Tørr sort te | 2-3% |
| Tør grøn te | 3-4% |
| Stegte kaffebønner | 2-2,5% |
| Grønne kaffebønner | 3-4% |
Virkninger på sundheden
Koffein kan ikke forårsage sundhedsskader, hvisat bruge i moderate mængder. De, der ofte drikker kaffe med cigaretter, har mulighed for at forværre risikoen for hjerte-kar-sygdom, men udvikler dem ikke. Kaffe på tom mave uden mad kan ofte forårsage mavesår. De, der drikker megen kaffe om dagen, kan blive nervøse og irritable på grund af den øgede mængde koffein i blodet.
Overdosering kan ikke forårsage et dødbringende resultat, undtagen i tilfælde med høje doser (10 og flere gram).
Nyankomne til brugen af kaffe kan føle en bølge af energi, samt koffein i deres krop vil føre til fedtforbrænding.
