Hvordan står man på porten?
Se videoen
Fodbold er et meget spændende sports spil. Hver spiller har en specifik opgave i spillet, for eksempel, at blokere målmanden ramte bolden i mål, og dermed spare hans team fra hovedet, og dermed for at miste.
For at være en god målmand, skal du vide, hvordan du står ordentligt ved porten. Umiddelbart med denne færdighed kan du ikke fødes, men du kan lære. Så trods alt, hvordan man lærer at stå på porten.
At lære at stå ordentligt på porten
Det vigtigste psykologiske aspekt af handlingMålmanden er manglen på frygt for bolden. Bolden må ikke udtages, skjule eller vende sig væk. Målmanden skal konstant overvåge bolden, og at i tilfælde af at han vil flyve på ham, være i stand til at reflektere slaget i tide.
Ja, bolden kan få et meget smertefuldt slag,Men for at undgå det, skal du overlappe hinanden. Dette gøres ganske enkelt: højre hånd skal dække lysken og venstre solplexus og næse. Du kan dog ændre dine hænder. Men du behøver ikke at stå sådan her hele tiden. Målmanden skal have en veludviklet reaktion på bolden: at gætte hans retning og være i stand til at afvise angrebet. Målmandens reaktion er bedst at træne med en partner: han slår på mål fra forskellige afstande, og du forsøger ikke at lade bolden ramme målet.
For at vide, hvordan man står på porten, har du brug for begge deledu kan træne oftere. Teknikken til at spille målmanden afhænger i vid udstrækning af portens størrelse. Dybest set, på vores fodboldplads er der porte med små dimensioner, det vil sige mini-fodbold. Så først lad os se, hvordan vi skal stå på sådanne porte.
Lære målmand teknik
Hvis du spiller rollen som målmand i spillet, så er duDet er bedre at tage stilling i midten af målet, og hvis dit syn er skjult af en anden spiller fra gulvet, skal du flytte lidt tættere på linjen eller bede om at flytte afspilleren. Du som målmand skal helt sikkert holde bolden i syne.
- Hvis du ser at bolden er på vej lige efterdu, så i tilfælde af et svagt slag kan du prøve at fange bolden. Derudover kan du prøve at slå bolden i jorden, direkte foran dine ben, og derefter fange det.
- Hvis du ser at slaget er stærkt nok,så vil det være bedre at kæmpe væk, men det anbefales at slå det til side og ikke foran dig. For at gøre dette skal du pege dine hænder til siden.
Med hensyn til slagene er bolden rettet modved hjørnet af porten anses sådanne strejker for at være en af de sværeste. Hvis bolden, når en sådan kollision flyver over målmanden hoved niveau, ellers lidt over det, såvel som på niveauet i kroppen, at for at afspejle virkningen vil være nok til at trække i retning af den hånd, der er tættere på bolden, og hvis du ikke nå så før bolden, så kan du tage et skridt hen imod at finde bolden. Kroppen skal strækkes i samme retning.
Hvis der forventes et svagt slag, kan du bruge to trin til at flytte til siden, så bolden fløj lige ind i dig. Således afspejler blæset meget lettere, og du kan endda fange det.
Et andet vigtigt punkt er, at målmandens fødder altid skal være lidt bøjede i knæene, da dette vil hjælpe ham med at tage skridt på siderne meget hurtigere.
Blæser når bolden går lavt, er målmanden bedreat reflektere med dine fødder. I tilfælde af at det lave spark er rettet mod hjørnedelen af porten, er det nødvendigt at lægge et lunge til siden og derefter trække det ud for at få det til baren, det andet ben skal bøjes, så du kan sidde på den. For at sikre, skal du strække dine arme mod kuglens bevægelse, da det kan hoppe over, hoppe på din fod, og også så du med tiden kan afvise et slag, der går over din fod.
Du kan også lære at stå ved porten til en video dedikeret til fodboldkampen. Held og lykke i spillet!
