Hvorfor gør det dig syg under graviditeten?
Selvfølgelig er graviditeten vidunderlig! Men det er kendetegnet ikke kun af behagelige måneder af forventningen til barnet. Graviditet kan præsentere kvinder med andre ejendommelige overraskelser. Kvalme er en af manifestationerne af graviditeten. Lad os se hvorfor det gør dig syg under graviditeten.
forgiftning
Hvorfor under graviditeten gør det dig syg? Morgensygdom, opkastning, halsbrand, forstoppelse - alle disse er ubehagelige tegn på toksikose. Årsagen til toksikoen og dermed kvalme er en stigning i produktionen af hormoner under graviditeten. Og tro mig, det var ikke en af jer, der skete. Nu skal vi lære at klare kvalme og minimere dets manifestation. I dette hjælper hun dig. Se, lav noter om de dage, hvor du føler dig kvalme, og de dage, hvor kvalme ikke overholdes. Så du vil forstå, at det er muligt at gøre eller gøre, og som sådan er det ikke nødvendigt at udføre, at det ikke igen forårsager kvalme.
Nauseous ved graviditet? Tips
- Før du går i seng, skal du forlade noget lys nær din seng, der ikke forringes af mad. Det kan være en sandwich med ost, en krakker, et stykke brød. Så om morgenen kan du spise denne mad uden at komme ud af sengen.
- Mejeriprodukter er selvfølgelig meget nyttige under graviditeten, da de indeholder calcium, som er nødvendigt af gravide kvinder. Men de kan intensivere kvalme.
- Gem ikke mad i maven! Prøv at spise i små portioner, men oftere.
- Drik mere vand! Væsken hjælper fordøjelsessystemet til at arbejde hurtigere.
- Lad dig ikke stå meget stærkt efter at have spist og ikke ligge med det samme med det samme. Prøv at holde sig oprejst efter at have spist.
- Når en gravid kvinde er syg, kan grøn te, juice, vegetariske supper hjælpe hende.
Ud over den naturlige årsag til kvalme undergraviditet (en stigning i hormoner, en ændring i den hormonelle baggrund), kan der være andre. Vidste du, at kvalme under graviditeten bidrager til underernæring, selv før kvinden blev gravid? En anden grund til kvalme er gravid - kan skjule sig i livmoder og kønsorganer. Endokrine og neurologiske lidelser under graviditeten kan også forårsage kvalme. Og stress er den hurtigste måde at tjene en stærk toksis på - kvalme i graviditeten. Pas derfor på dig selv, prøv at være rolig, tag ikke alt ihjel. Af den måde, der dømmes af de udførte undersøgelser, er kvinder med den ønskede graviditet meget mindre tilbøjelige til at lide af toksikose.
Du skal ikke bekymre dig for meget om kvalme. Forskere siger, at dette er en normal proces for en gravid kvinde. Men også for at lide det er det ikke nødvendigt, følg rådgivning, tal med lægen.
