Kost med mavesår
Enhver diæt kræver en læge rådgivning. Især hvis det drejer sig om medicinske diæt. Kost med mavesår bør ordineres af en specialist, kun han kan tage hensyn til alle ernæringselementer i denne sygdom. Men der er fælles træk ved ernæring i mavesår. Om dem og fortælle.
Grundlæggende næringsstoffer i mavesår
- Kroppen har brug for en kost med øget næringsværdi. Fødevarer bør være rige på fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, mineralsalte og vitaminerne A, B og C.
- Spis mad, der ikke irriterer maveslimen i maven.
- Spis ofte, men i 3-4 timer hver dag.
- Maden bør være ved stuetemperatur. Forbudt til at spise meget varme eller kolde retter.
- Den stærke alkaliske virkning af nogle produkter bør begrænses. Disse produkter kan ikke indtages.
- Spis ikke meget ad gangen. Det er bedre at spise af og til, men ofte.
- Forsøg at spise i en formet form, da det ikke bør stærkt irritere maveslimhinden.
- Reducer indtaget af bordsalt til 10-12 gram pr. Dag. Sådan spiser du med mavesår.
Det skal bemærkes vigtigheden af mælk med ulcerativsygdomme i maven. Faktum er, at mælk giver kroppen alle de nødvendige næringsstoffer. Hovedopgaven for mavesår er restaureringen af alle vitale processer i kroppen. Det er mælk, der giver dig mulighed for hurtigt at genoprette alt, hvad kroppen har brug for til normalt, stabilt arbejde. Nogle mennesker tolererer dog ikke mælk godt. De anbefales at bruge mælk i varm tilstand og i små portioner. Du kan fortynde mælk med te eller kaffe.
Vegetabilske fedtstoffer, såvel som mælk, bidrager til hurtig helbredelse af mavesår i maven. Solsikke og olivenolie skal spises på lige fod med fedtstoffer af animalsk oprindelse.
For at overvinde mavesår bør følgende fødevarer udelukkes fra deres kost:
- Kødretter - fedtkød og stegte mad må ikke spises med mavesår.
- Fisket retter - fed fisk og stegte retter.
- Champignon suppe.
- Lam fedt og svin, oksekød svinefedt.
- Saltede og krydrede retter.
- Pølser.
- Hermetiseret mad.
- Dejen, rugbrød, tærter.
- Alkoholholdige drikkevarer.
- Is.
Variant af en diæt med mavesår
Første dag:
- Morgenmad: hvid hvede brød med smør - 1 stk; 100 g yoghurt; 200 ml mineralvand uden gas.
- Anden morgenmad: 2 stk. blødkogte æg; 150 gram risgrød; 100 g frugtpuré; 200 ml mælk.
- Frokost: 250 ml kyllingsuppe kotelet; 100 g kogt pasta 1 skive hvidt brød; 100 g frugtsuffel; 100 g æblepuré; 3 frugter af tørrede abrikoser, gennemblødt i vand; 200 ml mælk.
- Eftermiddagsmad: 150 g dampkotelet; 150 g kartoffelmos; 1 skive hvid hvede brød; 40 g razmochennogo i vand rosiner; 200 ml rosehip bouillon.
- Middag: 150 g kogt oksekød; 2 blødkogte æg; 150 gram grøntsagssalat; 1 skive hvid hvede brød; 100 g frugtgelé; 200 ml mælk.
Den anden dag:
- Morgenmad: en sandwich; 200 ml mineralvand uden gas.
- Anden morgenmad: damp omelet fra 2 æg; 150 g halve grød; 200 ml te med sukker.
- Frokost: 300 ml grøntsagssuppe; 150 gram kødboller fra oksekød; 100 g grønne ærter; 100 g kartofler i ensartet 1 skive hvid hvede brød; 100 g frugtgelé; 200 ml te uden sukker.
- Eftermiddagsmad: 200 gram havregryn; 1 skive hvid hvede brød; 200 ml mælk.
- Middag: 150 g kogt fisk; 100 g grøntsagspuré; et blødkogt æg; 1 skive hvid hvede brød; 200 ml mælk.
Dage alternative.
Enhver diæt, herunder en diæt med mavesår,dette er et alvorligt stress for kroppen. I denne artikel talte vi om en kost, der er nødvendig for mavesår. Vi håber, at vores artikel vil hjælpe dig med at overvinde denne ubehagelige begivenhed i dit liv. Husk, sundhed er din vigtigste ressource, som kræver særlig opmærksomhed. Forlad aldrig sundhedsproblemer i baggrunden.
