Hvad hvis jeg føler mig svimmel?

Sandsynligvis har hver person i hvert fald i hans liv følt, at alle genstande omkring ham pludselig kom til at spinde. I dette tilfælde, ofte en koldsweet og en følelse af angst.

Hvad hvis jeg føler mig svimmel? Der er visse regler, hvis overholdelse vil hjælpe dig med at forhindre et eventuelt fald, samt reducere varigheden af ​​angrebet af svimmelhed.

Hvad skal man gøre, hvis man føler sig svimmel: adfærdskodekser

1. Når du bliver svimmel, ikke panik. For at forhindre et eventuelt fald er det nødvendigt at lægge sig ned eller sidde ned. Hvis dette ikke er muligt, læne du på nogen støtte (væg, træ, håndliste).
2. Hvis der opstår svimmelhed som følge afmotion sygdom, anbefales det at lukke øjnene. I andre tilfælde forsøger du at holde dit blik på et fast genstand, indtil svimmelhed går væk.
3. Undgå skarpe sving af hovedet; de øger svimmelhed.
4. Hvis det er muligt, må du måle blodtrykket. Ved lavt tryk skal du drikke stærk kaffe eller en koffein. Ved højt tryk og svimmelhed skal du ringe til en ambulance.

Svimmelhed og næring

Hvis du ofte har anfaldsvimmelhed, så skal du være særlig opmærksom på, hvordan du spiser. For korrekt aktivitet af det vestibulære apparat kræves fosfor. Derfor, hvis du ofte bliver svimmel, så medtag æg, fisk, valnødder, ærter, mandler, agurker og radise i din kost.

Personer med hyppig svimmelhed anbefalesbegrænse saltindtag. Dette skyldes, at salt fører til en forsinkelse i menneskekroppens vand. Hævelsen bryder i sin tur funktionen af ​​det vestibulære apparat, der er placeret i det indre øres kavitet.

Med hyppig svimmelhed er det ønskeligt at nægtefra kaffe, stærk te og rygning. Hvis du har lavt blodtryk, og du ikke kan undvære kaffe, skal du mindst begrænse forbruget til et par kopper om dagen.

For personer, der lider af hyppig svimmelhedKategorisk er det kontraindiceret modtagelse af alkoholholdige drikkevarer. Selv små doser alkohol i følsomme mennesker kan fremkalde stærk og langvarig svimmelhed.

Hovedet drejer: folkemedicin

Traditionel medicin anbefaler følgende opskrifter, som hjælper med at reducere hyppigheden af ​​angreb af svimmelhed:

1. Dagligt tag en teskefuld havkalkpulver før middagen.
2. Forbered tinkturen af ​​kløver eng. For at gøre dette, tage to spiseskefulde (fra toppen) blomsterstande kløver og fylde dem en halv liter vodka. En uge senere tinktur. Tag en teskefuld dagligt inden måltiderne. Behandlingsforløbet er en måned. Herefter kan du tage en pause i ti dage og fortsætte behandlingen igen.

undersøgelse

Tænk stadig hvad du skal gøre, hvis du føler dig svimmel? Bestemt at passere eller foretage inspektion!

Hvis du har svimmelhed angreb udensynlig årsag, er vedholdende i naturen og stærkt udtalt, så skal du altid søge lægehjælp. Særligt farligt, hvis svimmelhed kombineres med pludselige høretab, synsforstyrrelser og svær hovedpine. I disse tilfælde skal du straks ringe til en ambulance.

En undersøgelse af personer, der lider af svimmelhed,ledet af en neurolog og otolaryngolog. ENT - læger udfører specielle diagnostiske tests, der gør det muligt at vurdere det vestibulære apparats funktioner. Neuropatologen foretager en standard neurologisk undersøgelse. Hvis det er nødvendigt, kan lægen ordinere en computer eller magnetisk resonans billeddannelse af hovedet og halshvirvelsøjlen. I nogle tilfælde er det nødvendigt at konsultere en øjenlæge. Gennemførelse af en omfattende undersøgelse kan afsløre den nøjagtige årsag til svimmelhed og derfor foreskrive en effektiv behandling af denne patologi.