Hvorfor kramper?

Sandsynligvis er der ingen sådan person, som i hvert faldtiden har ikke oplevet den smertefulde fornemmelse af sammentrækning af musklerne i kroppen, lemmerne, fingrene og tæerne. Pludselig ses smerten hurtigt, men forbliver i hukommelse i lang tid. Hvorfor er kramper så pludselig angrebet, og hvordan skal man håndtere det?

Lad os tale mere detaljeret om, hvorfor kramper er reduceret.

Hvad er kramper?

Under dette ubehagelige ord betyder lægerneufrivillig sammentrækning af kroppens muskler som følge af overbelastning. Det vigtigste symptom er svær smerte, som heldigvis hurtigt passerer. Denne tilstand sker som regel om natten eller under en aktiv fysisk aktivitet. Desværre vælger denne ulykke ikke alderen, så unge mennesker, gamle mennesker og endda børn kan lide af konvulsive sammentrækninger.

Det menes at de mest sårbare steder i denne plan- kalvemuskler Ved overbelastning eller høj temperatur kan de reduceres aktivt, hvilket forårsager smertefulde fornemmelser. Mindre tilbøjelige til at lide er hænder, ansigt og cervico-spinal sektion.

Hvorfor kramper er reduceret: hovedårsagerne

Foruden sportsbelastninger er der en rækkefaktorer der kan forårsage ufrivillige sammentrækninger af muskel serier eller individuelle muskler. Først og fremmest kan det være et problem med nervesystemet. I denne tilstand er kramper et almindeligt symptom, der ledsager en række andre. Nogle andre sygdomme, som flade fødder, kan også forårsage muskelsmerter. Hvis tilstrømningen af blod til ekstremiteterne krænkes, kan musklerne også ufrivilligt indgå kontrakt. Virkningen af visse lægemidler og manglen på vitaminer er en anden temmelig hyppig faktor, som påvirker muskelsystemet og forårsager anfald.

Hvis kramper i benene opstår om natten, så tjek artiklen "Hvorfor natten reducerer lægkramper» - http://elhow.ru/zdorove/problemy-s-nogami/pochemu-nochju-svodit-nogi-sudorogoj.

Graviditet og benkramper

Venter på barnet er meget almindeligtårsagen til hvilke kramper i benene kan forekomme. Spasmer i musklerne er ofte forbundet med overskydende vægt, hormonelle ændringer, venøs insufficiens, tryk i det udvidede livmoder på blodkarene osv. Heldigvis, efter fødslen af et barn, kan disse ubehagelige symptomer forsvinde for evigt, hvis der for deres forekomst ikke var andre grunde.

Årsagerne til konvulsive sammentrækninger i tæerne

Uventede smerter kan være ifingre, og for det er der grunde. En af de vigtigste ting kan sikkert betragtes som hypotermi af fødder. Forskelle i temperatur kan spille en grusom vittighed og forårsage kramper i fingrene. Den anden grund vedrører især piger - elskere af ubehagelige og stramme sko. Klemmet i "vice" af en fashionabel båd, kan fingrene nemt kramme.

Kramper i kalvemusklerne

Den hyppigste zone hvorufrivillige muskel sammentrækninger, er kaviar. Da hovedbelastningen falder på denne del af foden, bliver den ofte "angrebet" af kramper. Kronisk træthed i kalvemusklerne bliver den første årsag.

Ikke mindre formidabel faktor, der påvirker udseendetanfald, er venøs insufficiens. I dette tilfælde er behov for obligatorisk høring vracha phlebologist, fordi der ud over spjæt muskel mand, der lider af disse sygdomme, og forventer andre problemer i form af hævelse og tunghed i benene, forekomsten af karsprængninger og følelse konstant træthed i kalvene.

Hvorfor er min hånd krampe?

En af de mest alvorlige grunde, på grund af hvilke hænderneOplever smerter fra muskelkontraktioner, er en krænkelse af blodforsyningen. Mikrotrauma, stressfulde situationer, temperaturændringer og mangel på calcium kan også forårsage anfald.

For at finde ud af mere om hvorfor hænderne er kramper, kan du fra artiklen Hvorfor reducerer du dine hænder.

Spasmer af rygmuskler

I tilfælde af muskelbelastning i ryggenkonvulsive sammentrækninger kan begynde. Årsagen til anfald i denne del af kroppen kan være forskellige sygdomme: osteochondrosis, hernial proliferation, scoliosis, kyphosis. Traume er en anden grund til, at spasmer kommer frem i ryggen.

Ansigts kramper

Den vigtigste faktor forårsager reduktion af ansigtsbehandlingnerver, er en lidelse i nervesystemet. Ved sygdomme af denne art bliver ukontrolleret muskelarbejde et af hovedsymptomerne. Stressfulde situationer samt øget følelsesmæssighed kan forårsage kramper i ansigtet. En farlig faktor bliver til tider ukontrolleret brug af medicin, hvilket kan føre til smertefulde konvulsive sammentrækninger.

Hvordan hjælper en person med kramper?

Hemmeligheden om helbredelse er altid i den rigtigediagnosen og identificeringen af årsagen til disse eller andre sundhedsmæssige problemer. Spasmodiske muskelkontraktioner er ingen undtagelse. Så hvordan kan du hjælpe en person, der har været trængsel?

Hvis det er et spørgsmål om et øjeblikkeligt snarere end en regelmæssigstand, selvfølgelig, som begyndte denne smertefulde proces, skal du omhyggeligt gnide. Det er også muligt at anvende skiftevis varmt og koldt komprimerer: det vil forbedre cirkulationen i området for muskelkramper.

Hvis angrebet begyndte i gastrocnemius muskelen

Føler en skarp smerte, kan du prøve at strække den ramte muskel. For at gøre dette kan du trække tåen på dig selv og skubbe hælen nedad.

Hvis fingrene og tæerne trængte

Hovedopgaven er at øge blodstrømmen tildet berørte område, så det er tilrådeligt at kraftigt bevæge fingre eller hænder, indtil spasmen ophører. Nogle gange kan du gnide det smertefulde område med en sund hånd og derved lempe tilstanden.

Medikamenter til anfald

Patienter, der regelmæssigt lider af musklerlæsioner, nogle gange ordinerer stoffer, der hjælper med at løse dette problem. Blandt de mest almindelige: phenobarbital, hexamidin, benzonale, diphenin.

Sund livsstil

Hvis sygdommen er forårsaget af følelsesmæssige ellerfysisk overbelastning, er det værd at gennemgå dine vaner. Mennesker, der konstant er i stressstilstand eller arbejder i gymnastiksalen, lider af anfald mere ofte end andre. I dette tilfælde skal du passe på en vitaminerig kost, organisere et arbejde og hvile regime og ikke overbelastes mentalt eller fysisk.

For at hjælpe dig med andre artikler fra vores hjemmeside om dette emne: