Hvor mange kalorier er i mandarinen?

Mandarin - ikke kun lækker, men også meget nyttigfor sundheds citrusfrugter. Hertil kommer, at brugen af ​​mandariner forbedrer kroppens tilstand, det hjælper med at tabe sig på grund af vedligeholdelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fibre, som langsomt fordøjes og binder fedtstoffer.

Flere oplysninger om fordelene ved mandariner findes i artiklen. Men mandariner er nyttige.

Så hvor mange kalorier er i mandarinen? Mandarin med en vægt på 30-100 g indeholder 12-38 kcal. Det vil sige, et kilo mandariner indeholder kun ca. 380 kalorier, på trods af dets sødme. På grund af denne funktion er denne frugt hovedproduktet af nogle kostvaner.