Hvor mange kalorier er i en tsk honning?

Honning, ud over at være for mange elskede delikatesse, er også kendt for sine nyttige egenskaber.

Men påvirker det figuren? Lad os finde ud af hvor mange kalorier i en teskefuld honning.

Kalorieindhold i en tsk honning

Honning har været kendt siden oldtiden og eren af ​​de mest populære delikatesser i alle nationer. Det skal bemærkes, at brændværdien af ​​honning ikke praktisk talt ændres med forskellige kvaliteter. Ca. 100 gram honning indeholder 300 kilokalorier, kalorieindholdet i en teske er ikke mere end 30 kalorier. Selvfølgelig er dette ikke så lille, men i forhold til sukker ser honning at foretrække.

Et vigtigt punkt for dem, der følger figuren,er det faktum, at de indeholdte kulhydrater i honning er simple sukkerarter og hurtigt absorberes, næsten ikke dvælende i kroppen. Det skal dog huskes, at honning ikke kan opvarmes til en temperatur på 60 ° C eller derover. Ellers bliver det allerede et skadeligt produkt. Derudover indeholder sådan honning allerede en størrelsesorden flere kalorier.

Læs mere om kalorieindholdet i forskellige slik i sektionen Sweets.